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Primeiro trimestre – O que passa pela cabeça de uma gestante?

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Aí você pegou o teste positivo de gravidez, junto com ele um balde de dúvidas e incertezas que estão passando pelo sua cabeça. Afinal, agora no primeiro trimestre – O que passa pela cabeça de uma gestante?

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Foto: Google Image

É normal, nesta fase, você ficar dividida. Numa hora, aceita a gravidez numa boa, mas no minuto seguinte, reclama do fato de estar grávida. Apesar do desejo da mulher de ser mãe, ter filhos, nem sempre o momento da gestação parece ser o mais oportuno. Tudo bem. Aceite seus sentimentos sejam eles bons ou ruins.

É o primeiro passo para se sentir melhor.

Aceite seu novo ritmo

Seu corpo está diferente, sua mente e seu ritmo para reagir à vida, também. Isso é um fato. Não se cobre tanto! Desacelere, priorize este novo momento, você e seu bebê merecem. Durma tudo o que puder, descanse o quanto conseguir e respeite o desejo do seu corpo.

Montanha russa de emoções

A chegada da gestação desperta em nós, mulheres, o “poder feminino” adormecido. E com ele, nos invadem novas emoções. E não são poucas. Resultado aflorados a mil por hora. É como se embarcássemos em uma enorme e infindável montanha russa emocional. Atravessamos rampas de alegria, quedas vertiginosas de medo, curvas de temor e loopings de culpa. Sentimentos tão fortes como as batidas do nosso coração. O ideal é aceitar cada sensação, não negar nenhuma. Pois, acredite, fazem parte do processo chamado gestação.

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Foto: Tumblr

Mais e aí? O que vou sentir neste primeiro trimestre?

Nos três primeiros meses, você vai perceber poucas mudanças no seu corpo. No entanto, sabe que está diferente: o milagre da vida está acontecendo. Ela está “cheia de graça”.

Leia mais:  Principais causas e Tratamentos para Gravidez Ectópica

Você pode sentir seus seios maiores e, às vezes, doloridos. A aréola, parte escura em torno do bico do seio, escurece ainda mais e surgem algumas bolinhas. Essas bolinhas ajudam a lubrificar a aréola.

A maioria das gestantes continua levando uma vida normal. É bom descansar mais e cuidar da alimentação. Fazer caminhadas durante a gestação melhora a circulação do sangue e a respiração. Fazer atividades de cócoras (agachada) fortalece os músculos, diminui as dores nas costas e previne varizes.

A sua família pode se relacionar com o bebê desde o início da gestação. Já sabemos que o bebê reage a certos estímulos do ambiente em que vive. Os pais podem falar com o bebê sobre o que estão sentindo. É bom falar da alegria de ser mãe ou pai. Isso aumenta o envolvimento com o bebê.

Conversar sobre as preocupações de uma gravidez inesperada podem fazer com que os pais sintam mais segurança e aceitar melhor a gravidez, se preparando para receber o bebê.

“Tudo que a mãe vivenciar, a criança vivenciará com ela, pois estão em simbiose. Os hormônios que banham o corpo materno, também inundam o corpo do bebê, levando conforto ou desconforto, relaxamento ou estresse”. Lembre-se!

Gostou do post de hoje? Então, comente e compartilhe com suas amigas. ; )

Fontes: pastoraldacrianca.org.br  e livro: O diário de bordo da família Grávida – Luciana Herrero.

Cuidados com bebê recém-nascido


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Estilista, empreendedora e mãe de 2 crianças lindas, idealizei o blog em 2013 quando senti dificuldades de informações e temas variados em um único site. Hoje o blog virou revista, interagindo com a movimentação de informações e dicas pesquisadas com carinho para passar para minhas seguidoras.

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