• Patricia Azevedo

AS 10 DÚVIDAS MAIS COMUNS DAS GRÁVIDAS

Toda grávida tem dúvidas, anseios e a cabeça fica a mil, vou destacar algumas principais que são as mais frequentes que me perguntam.


Foto: Rylee Hitchner


Café

Uma das 10 dúvidas mais comuns das grávidas prende-se como o consumo de café. O café pode ser consumido durante a gestação, tendo apenas de ter o cuidado de não beber em excesso. Ou seja, café sim, mas mais que um ou dois por dia, não.


Pimenta

Tal como outros temperos, também a pimenta é permitida, mas claro, em moderação. Em excesso, pode causar problemas gástricos.


Peixe cru

Deve evitar ao máximo comer peixe cru durante a gestação, pois corre o risco de contrair infeções. Por isso, deixe o sushi de lado na gravidez.


Adoçantes

Apesar de ser menos calórico que o açúcar, os adoçantes devem ser evitados na gestação. Para substituir o açúcar prefira a stevia ou a sucralose.


Descolorir os pelos Se usar água oxigenada, pode fazer a descoloração. Já se o produto for amónia, então é proibida em gestantes.


Cauterização capilar

Se a composição dos produtos não integrar nenhuma substância prejudicial para o bebé, pode realizar este tratamento capilar.


Alisamento capilar

O alisamento capilar é proibido nas gestantes.


Colírios

O uso de medicamentos, como os colírios, não deve ser utilizado durante a gravidez, pois certas substâncias podem passar para o bebé. Em caso de dúvida, deve sempre consultar o seu médico antes de tomar algum medicamento.


Fazer tatuagem

Apesar de não haver nenhuma contraindicação especial, a tatuagem deve ser evitada nessa fase, pois é um procedimento doloroso e isso irá agitar o bebé.


Correr

Muitas mulheres preocupam-se em fazer algum exercício físico durante a gestação, de modo a controlar o seu peso. No entanto, apesar de uma corrida leve ser aceitável até dada altura, esta deve apenas ser realizada sob orientação de um profissional. O ideal é apostar nas caminhadas, atividade com menos impacto.  


Fonte: http://www.gravidasonline.com/gravidas-10-duvidas-mais-comuns/

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