• Patricia Azevedo

PUERPÉRIO – VOCÊ SABE O QUE SIGNIFICA?

Puerpério é o período seguinte ao parto, durante o qual ocorrerão mudanças em seu organismo para que o útero e os órgãos interno voltem a condição anterior a gravidez.


Foto: Modern Hepburn


É importante saber que o útero se contrai, retornando ao lugar de origem na razão de 1,5 a 2,0cm por dia. Durante a amamentação, este processo é mais rápido, devido a ação de um hormônio denominado OCITOCINA.


O sangramento neste período é decorrente do processo de cicatrização do local de adesão da placenta, e dura cerca de 40 dias. No início, ocorre em maior quantidade e com forte coloração vermelha; porém, no decorrer dos dias, reduz-se a uma menor quantidade e em cor escura, para dar lugar a uma secreção amarelada rósea e por fim chegar a uma secreção amarelada e transparente, semelhante a um corrimento. É importante ressaltar que este sangramento, chamado LOQUIAÇÃO, não é menstruação, que só retornara após 60 dias aproximadamente.


DICA: Compre absorventes pós-parto para esse período, depois de 1 semana acredito que você precisara somente do absorvente noturno.


Cuidados no puerpério:


* Procure manter um ambiente tranquilo.

* Evite o excesso de visitas.

* O seu primeiro banho após o parto deverá ser acompanhado pela equipe de Enfermagem.

* Você pode lavar normalmente os seus cabelos.

* Evite usar água muito quente no banho, pois o ambiente abafado pode provocar mal-estar.

* Faca caminhadas para evitar o acumulo de gases, principalmente se o parto for #cesárea.

* Adote a postura mais ereta possível para caminhar.

* Eleve as pernas, quando repouso, para facilitar a circulação de sangue e melhorar o inchaço.

* Ingira líquidos em grande quantidade para manter o equilíbrio do organismo.

* Prefira uma alimentação rica em frutas e verduras. Isto beneficiara sua função intestinal, que poderá estar mais lenta nesse momento.

* Urine sempre que tiver vontade.


Fonte: Cartilha da Maternidade São Luiz de São Paulo.

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